
Gunakan Body Butter
Jangan lupa menggunakan body butter sebelum memakai sepatu, terutama untuk pemakaian sepatu baru. Selain bahannya yang masih kaku, sepatu baru biasanya masih belum menyesuaikan dengan ukuran kaki kita. Hal ini bisa memicu lecet di bagian balakang atau daerah pinggir bagian tulang ujung jari kita.
Beri Plester
Plester biasanya bisa ditempel di bagian belakang kaki agak bawah supaya mengurangi rasa sakit karena terjepit sepatu dalam waktu lama. Penggunaan plester juga berfungsi untuk mencegah lecet pada daerah belakang tersebut. Kalau bisa gunakan plester bening supaya enggak kelihatan.
Lepas Sepatu Secara Berkala
Ketika sedang menggunakan sepatu baru, usahakan lepas sepatu secara berkala setidaknya 20-30 menit sekali. Selain mengurangi risiko kaki lecet akibat jepitan sepatu, melepas sepatu juga dapat memberi ruang untuk kaki kita agar tetap bisa bernafas.
(Sumber: http://www.kawankumagz.com/read/cara-menghindari-kaki-lecet-saat-menggunakan-sepatu-baru )
No comments:
Post a Comment